私も友達いない40代です。高校生の子供がいて、最近急に手がかからなくなりました。今まで子育てに必死で突っ走ってきましたが、気付いたら誰もいなくなっていました。
子供が小さな頃は少しでも子供がいない時間にいろいろ予定を詰め込みバタバタでしたが、今は朝出て行ったら夜ご飯まで帰ってこないし、コロナで私が家に一人でいる時間も多くなり、一人でいるといろいろ考えてしまいますよね。主さんの気持ちよくわかります！