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免疫力上げるために何かしてる事 （2ページ）
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 32
- ウワミスジ
- 21/08/04 22:23:35
免疫力上がるって具体的にどうやって確認するの?
白血球いちいち測ってるの? -
- 31
- ウワミスジ
- 21/08/04 22:23:10
毎日の運動としっかり湯船に入ることは欠かさずにしてる。寝る前にヤクルト1000を飲む。
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- 30
- ナカバラ
- 21/08/04 22:19:59
大葉
梅干し -
- 29
- メガネ
- 21/08/04 22:18:10
梅干し、味噌汁
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- 28
- リブキャップ
- 21/08/04 22:15:06
甘酒と豆乳
チョコラbb を毎日 -
- 27
- ササバラ
- 21/08/04 22:14:36
ビタミンC摂って、よく食べ、よく寝る。
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- 26
- ウチモモ
- 21/08/04 22:13:57
毎日キリンイミューズヨーグルト食べてる
世界初の免疫力を高める食品 -
- 25
- トウガラシ
- 21/08/04 22:12:01
菌活
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- 24
- ヤン
- 21/08/04 22:09:03
黒にんにく食べてる
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- 23
- サガリ
- 21/08/04 22:03:38
ヨーグルト
お酢
味噌汁
を摂るようにしてます。 -
- 22
- サンカク
- 21/08/04 21:56:14
海で遊んでると免疫お化けになるよ
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- 21
- シマチョウ
- 21/08/04 21:53:40
濃い茶
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- 20
- フワ
- 21/08/04 21:53:23
緑茶、筋トレ、太陽を浴びる、よく寝る。
コロナのせいで依存し過ぎな義親と過干渉な実親、その他ママ友の類との接触が少なくてストレスが無くなったので免疫は上がっていると思う。 -
- 19
- ヒレ
- 21/08/04 21:52:47
とりあえずストレス溜めない
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- 18
- ハツ
- 21/08/04 21:51:21
朝日を浴びる
キノコ食べる
一昨年くらいから、キノコ類を毎日じゃないけど、週に何回か摂るようになってからまだ風邪ひいてない。それまで、冬とか季節の変わり目にひいてたのに。ちなみに、子供も。 -
- 17
- ハツモト
- 21/08/04 21:49:33
ただで出来る免疫力アップ方法は笑うこと。
嘘笑いでもいいから広角あげて笑えばいいらしいよ。 -
- 16
- エンピツ
- 21/08/04 21:46:52
コロナの重症化って免疫細胞の暴走が原因でしょ
それでもやっぱり免疫力上げた方がいい？ -
- 15
- メガネ
- 21/08/04 21:45:22
特茶＋亜鉛
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- 14
- ウチモモ
- 21/08/04 21:43:22
他人と関わらないことかな。これで体の不調が嘘みたいに失くなったよ。風邪もひかなくなったしね。
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- 13
- タン
- 21/08/04 21:42:09
義両親と距離を置く。
コロナを理由に -
- 12
- サーロイン
- 21/08/04 21:41:23
10本入りのヤクルトを飲んでたけど、安いヤクルトは何も効果ないって聞いた笑
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- 11
- ネック
- 21/08/04 21:40:57
天然塩入れた水のんで
ビタミンCサプリのタイムリリース1日3粒のんで
オメガ3サプリのんで
なるべく日光にあたるようにしてる -
- 10
- ブリスケ
- 21/08/04 21:34:40
乳酸菌
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- 9
- マル
- 21/08/04 21:34:13
紅茶飲む、太陽を浴びる(ビタミンD)
睡眠、ストレス溜めない、いつも笑っていようと心がける、 -
- 8
- ヤン
- 21/08/04 21:32:46
毎日R-1飲んでる
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- 7
- ハチノス
- 21/08/04 21:32:16
>>6わかる。
ストレスが最大の悪だからね。
逃げるんじゃなく、自分にとってプラスにならないことはどんどん回避するべき。
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- 6
- タン
- 21/08/04 21:30:05
要らない人間関係の断捨離。
これは免疫力が上がるよ。要らない人間関係を減らすと楽になる。 -
- 5
- ヤン
- 21/08/04 21:27:41
粉茶と飲むヨーグルトを飲んでる。
プラスたまに粉納豆を食事に取り入れてる。
あとは十分な睡眠。 -
- 4
- センボン
- 21/08/04 21:27:02
ニラとか野菜を食べてる
効果あるか知らないけど
野菜を沢山食べてる -
- 3
- シャトーブリアン
- 21/08/04 21:25:39
睡眠
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- 2
- ヒレ
- 21/08/04 21:24:13
運動と食事！ストレス溜めない
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- 1
- ブリスケ
- 21/08/04 21:22:42
緑茶飲んでる
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