- なんでも
- ヒレ
- 21/08/02 20:01:24
元々鬱気味で極度の神経質、心配性、極度の潔癖症で数年前から頻繁に外出出来なくなり(年3回の趣味の旅行ですら、三年前から行けなくなった)
そこにきて１年半前のコロナ騒動で益々外出が怖くなり(我が家はマンションだからエレベーターが怖いのと私が喘息持ちなので)
本当にこの１年半、一歩も外出してません。
買い物は通販や旦那と高校生の息子がしてくれています(情けない母でごめんなさい)
この１年半、家事と家の中で運動する事だけは毎日欠かさずやってます
でもいつまでも引きこもってる訳にもいかないし最近は、さすがにそろそろ外に出ないと私の精神状態など益々ヤバくなると思うと私も家族も焦り出し
少しづつで良いから外に出る練習をしようと息子や旦那にも言われています
私も早く外に出たいのに
出ようと思えば思う程、不安になり(コロナ感染など)動悸がして苦しくなり出来ません
今日も悔しくて泣いてしまいました
旦那も焦らなくて良いから頑張ろうと言ってくれて有難いですが
勇気が出ず辛い苦しいです
皆さん私に勇気を下さいお願いします
毎日外出してる旦那と息子もコロナになったらと考え過ぎて頭がおかしくなります
強くなりたいよ
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