境界性人格障害 へのコメント(No.215

  • No.215 リンダ

    SH901iC

    06/02/22 00:07:45

    自分の子供の頃の記憶と感情に働きかけ、受けた心の傷を自分で癒すというもので、子供の頃の写真とリラックスできる時間と場所、涙に対処するためにティッシュ、これを使いました。ただ…人によっては思い出したくないこともありますよね。虐待や心に受けた傷の程度も違うはずだし。私は憎しみや傷付けられた怒りが激しく現れ一時は依存や自殺行為も出て最初は荒療治だったけれど。カウンセリングってより、自分でできる簡単セラピーみたいな感じかな!?…ん~誰か聞いたりやった事ある人、いないですかね(?_?)

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