161センチ39キロなんですけど、 へのコメント(No.23

  • No.23 ウワスジ

    21/07/28 17:15:51

    私は身長160cmで体重は47kg
    週に数回ホットヨガと和太鼓してるから無駄な贅肉はあまり無いよ。

    メリハリのある体が理想とするなら体重より体脂肪率と筋肉量が重要だと思う!

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