

これって大豆イソフラボン摂りすぎ？

なんでも

友三角

21/07/24 08:20:29

ここの最近の私の朝食

牛乳の代わりに豆乳を売って作ったパン
手作りの豆乳のヨーグルト
ソイラテ
野菜サラダ
ソーセージエッグ

旦那に何か豆乳使った品物ばっかりだな、同じものばかりとるのも体に良くないんだぞって言われてググってみたら確かにイソフラボン中毒っていうのがあるらしいんだけど、私の量が多すぎるとか誰かわかる人います。

ちなみに旦那と子供は豆乳のパンは食べるけどヨーグルトは普通のヨーグルトだし飲み物も普通のミルクとか普通のコーヒー。

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ママ達の声

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- 友三角
- 21/07/24 08:35:40
>>1
コメントありがとうございます。
やはり連日は避けた方がいいんでしょうかね？
1日1品ならいいですかね？
体調次第ということですがとりすぎだとどんな症状が出たりするんでしょう女性ホルモンって言うけど生理とかが不順じゃなければ大丈夫なんでしょうか？
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- ササバラ
- 21/07/24 08:25:56
女性ホルモンに作用するから連日ならとりすぎかも知れないね。
生理とか子宮に影響がでたり乳がんになりやすくなったりする。

逆に女性ホルモンが乱れてたりすると整ってきたりもするから主の普段の身体の状態次第かな。
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