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荷物を持ってくれない筋トレ夫
21/07/18 16:07:00
チキンのトマト煮。一回に5～6個は使って作ってるよ～コンソメ入れて煮込んで。 ちょっと多めに作って明日はそれにカレールーと牛乳（もしくはヨーグルト）にバター少し入れたらバターチキンカレーに出来る。 ピーマンはツナ缶をごま油で炒める。 ウインナーか魚肉ソーセージで炒めても美味しいよ。 きゅうりは乱切りにしてポリ袋に塩昆布入れて漬物風。それか千切りにしたきゅうりとハムをマヨネーズであえてサラダ。マヨポン酢もオススメだし春雨いれて中華サラダもいいよ。 ナスは素揚げにしておろし生姜で食べるのが簡単だし、美味しい。 おくらは刻んで鰹節かけるか、浅漬けの素で漬けてもいいと思うよ。
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No.24 はる
21/07/18 16:07:00
チキンのトマト煮。一回に5～6個は使って作ってるよ～コンソメ入れて煮込んで。
ちょっと多めに作って明日はそれにカレールーと牛乳（もしくはヨーグルト）にバター少し入れたらバターチキンカレーに出来る。
ピーマンはツナ缶をごま油で炒める。
ウインナーか魚肉ソーセージで炒めても美味しいよ。
きゅうりは乱切りにしてポリ袋に塩昆布入れて漬物風。それか千切りにしたきゅうりとハムをマヨネーズであえてサラダ。マヨポン酢もオススメだし春雨いれて中華サラダもいいよ。
ナスは素揚げにしておろし生姜で食べるのが簡単だし、美味しい。
おくらは刻んで鰹節かけるか、浅漬けの素で漬けてもいいと思うよ。
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