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匿名
前夜に水分取りすぎてるわけでもないし、トイレもしてから寝るし、別に圧迫してるわけでもないのに、毎朝指が曲げにくいくらい両手パンパンに浮腫むんだけど、なんでかな。今日は泣いてもいないのに顔にまで浮腫みが……。
痛みとかしびれは全くないんだけど、前夜どんな事して寝たら、次の日浮腫まずに済みますか……？
同じ方いたら、対策教えて下さい。
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No.1 リブロース芯
21/07/06 07:33:17
塩分のとりすぎ？
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No.2 サガリ
21/07/06 07:33:37
生理前は朝からずっと足も手も浮腫んでる
若い時は無かった
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No.3 主 テッポウ
21/07/06 07:37:45
>>1
あ、塩分か……！
なんか熱中症にならない様にと思って、逆に塩分は取ってる気がします……！
だからかな。
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No.4 主 テッポウ
21/07/06 07:38:43
>>2
今確かに生理１週間前だ。
若い時なかった。
でも顔まで浮腫むなんてあんまりひどいですよね。
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No.5 リブロース芯
21/07/06 07:42:28
「腕がむくむ」症状は、主に腕がだるい、重い、動かしにくいと言った違和が生じます。指でむくんでいる腕を押すと指の跡が残り、むくんでいない箇所に比べて跡が消えるのに時間がかかります。通常排出されるはずの不要な水分やリンパ液が皮膚の下に停滞しているので、むくみを感じる腕は太く感じ、皮膚は、張りがないなどの状態にあたります。
疑われる病気は、リンパ浮腫、メネトリエ病、糖尿病性腎症、心不全、甲状腺機能低下症などが考えられます。
主な受診科目は、外科、内分泌内科、糖尿病内科、循環器内科、内科です。
医院・クリニックでは腕がむくむ場合には問診、触診、血液検査、尿検査など、リンパ浮腫が疑われる場合には、問診、血液検査、尿検査、超音波検査など、メネトリエ病が疑われる場合には、問診、内視鏡検査、など、糖尿病性腎症が疑われる場合には、問診、血液検査、尿検査など、心不全が疑われる場合には、問診、聴診、胸部Ｘ線検査、心電図検査、心エコー検査、血液検査など、甲状腺機能低下症が疑われる場合には、問診、血液検査、超音波検査、CT検査やPET検査などを実施する可能性があります。
症状によって考えられる病気は年齢や持病歴によってさまざまです。
症状がひどい、症状が続くなどございましたら、お早めに地域の医院を受診するようにしてください。
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No.6 主 テッポウ
21/07/06 08:37:17
>>5
えっと……長文ありがたいのですが、私が浮腫むのは腕ではなく、手なんですが……
ちなみに体のどこを押しても凹んだままなんてならないです。
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No.7 友三角
21/07/06 08:38:47
夕飯の塩分で翌日の浮腫が変わるよ！
夕飯は塩分控えるか、夜は半身浴してしっかり汗かいて寝るか、それで変わると思うよ。
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No.8 サガリ
21/07/06 08:39:23
>>4
全身浮腫んでる感じまでするときもあるよ
なんか自分体じゃないみたいというか急激に太ったみたいな感じがする
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No.9 スネ
21/07/06 08:42:25
ある程度の年齢になってる？
私も若い時はむくみなかったのに40歳手前になったら生理前に手がむくんで強張った感じになる。足や脹脛もだるくなるよ。
ホルモンバランスのせいだと思う。
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No.10 トウガラシ
21/07/06 08:44:03
老化現象でもあるよね
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No.11 タン
21/07/06 08:44:04
主何歳？
更年期に差し掛かる年齢になったら手足が浮腫んで指が曲げづらくなることがあるみたいだけど。
私40代半ばで、40になる頃、一時、毎朝浮腫みで手の指の違和感すごかったよ。 いつのまにかならなくなった。
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1件
No.12 主 テッポウ
21/07/06 08:46:00
>>7
そうなんですね！
わかりました、今日晩御飯塩分0で半身浴してみます！！
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No.13 主 テッポウ
21/07/06 08:46:26
>>8
そうなんです！！
風船みたいな感覚です(泣)
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1件
No.14 主 テッポウ
21/07/06 08:48:54
>>9
は、はい……
思えば35あたりからたまに寝起きに手が浮腫むなーって思ったりしていて、だんだん回数が増えて、去年からは両手が毎朝浮腫むよーになり、今日に至っては顔まで……
今42歳です……
老化ですね……(;´д｀)
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No.15 主 テッポウ
21/07/06 08:49:14
>>10
ですね……
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No.16 リブロース芯
21/07/06 08:50:16
>>3
塩分を全く取らないのもダメだから、カリウムの含まれる食材をとるようにしたらどうかな？
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No.17 主 テッポウ
21/07/06 08:50:35
>>11
今42歳です、あ、もうすぐ、ですが。
更年期に片足突っ込んでますね……
でもなくなる日がくるなら良かった。
死ぬまで浮腫んでくなんて嫌だなと思ってしまいました(泣)
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No.18 主 テッポウ
21/07/06 08:51:37
>>16
カリウムですか、カリウムは、ワカメとかですよね？？
摂ってみます！！
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No.19 センマイ
21/07/06 08:52:54
健康診断は受けてる？腎臓は問題ない？
浮腫の原因にも色々あるから自己判断せず病院に行くことをおすすめする。血圧、血液検査、尿検査、エコーとかして問題なければいいけど、心当たりがないのにいきなり浮腫むって何かしら原因があると思う。
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1件
No.20 インサイドスカート
21/07/06 08:53:28
一度お医者さんに診てもらったら？腎臓の病気が原因ってこともあるよ。私も42歳だけどそこまで酷いむくみは経験したことがない。
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1件
No.21 サガリ
21/07/06 08:54:53
>>13
酷いときは、樹液シート貼ってる
あと納豆食べたり、りんご食べたりしてる
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1件
No.22 スネ
21/07/06 08:54:59
婦人科に行ってホルモン量を調べてもらったり
漢方飲んでみたらどうかな？
手がこわばるのも顔が浮腫むのも体全体がパンパンになった違和感も嫌だよねー。
老化なんて思いたくないけど、人生の通過点の変化だと思って前向きにいよう。
私は夜少しだけストレッチポールでコロコロして寝る。寝てても目覚めたら足首や手を動かして気休め程度に血液流してるよ。
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No.23 リブロース
21/07/06 09:00:20
糖尿
橋本病
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No.24 カイカ
21/07/06 09:00:38
とりあえず病院行こう
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No.25 なか肉
21/07/06 09:04:04
私も朝イチから手足顔パンパンになりますが、
血流リンパの流れ良くするストレッチとか起きてからしたり
保育園送りに歩きに変えたりとかしたらだいぶ良くなりましたよ！
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1件
No.26 主 テッポウ
21/07/06 09:12:51
>>19
健康診断は、仕事辞めてからは２年受けてません。
いきなり浮腫むというか、5～6年かけて徐々になんですが、確かに自己判断はダメですよね。２年前までは浮腫むけど体は問題なしだったんですが……
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No.27 主 テッポウ
21/07/06 09:13:19
>>20
そうですよね。
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No.28 主 テッポウ
21/07/06 09:14:34
>>21
納豆は毎朝食べてます！
そういえばここ２年、お風呂に入ってません。
シャワーのみ。
２年前までは毎日ではないけどお風呂入ってたから、だからかなぁ……
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No.29 リブロース
21/07/06 09:14:44
着圧タイツ履いてる
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No.30 ハツモト
21/07/06 09:15:38
わたしもなんで浮腫むのかなーって思ってて夜ご飯の味噌汁飲まなくなったらなくなった。そして今は、大好きな枝豆食べると翌日浮腫む
塩分の取り過ぎか大豆が原因だと思ってる
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No.31 主 テッポウ
21/07/06 09:17:24
>>22
それはしてみたんです。
そしたらホルモン数値は年相応に低い結果でした(笑)
漢方も飲んでました、当帰芍薬散というのを飲んでました。結局続けられなくて、やめてしまいましたが……
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No.32 主 テッポウ
21/07/06 09:18:16
>>25
血流ですね、悪いと思います、ストレッチしてみます！
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No.33 主 テッポウ
21/07/06 09:19:31
>>30
なるほど……塩分ですよね。
大好きな焼き肉もラーメンも、もう辞めなきゃな……(;´д｀)
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No.34 主 テッポウ
21/07/06 09:20:24
浮腫みすぎて結婚指輪が年々はめられなくなり悲しいです。お気に入りのデザインなのに。
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No.35 ミスジ
21/07/06 09:34:55
こんなとこで、あーだこーだ言ってないで、
病院行ってください！！！
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No.36 カシラ
21/07/06 09:38:28
前日食べた食事で塩分の摂りすぎで浮腫むんだよ。
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No.37 フワ
21/07/06 09:42:38
>>30
人によってはそれ！大豆？納豆あるかなと思う。
納豆食べると次の日重い。お米なしでも。
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No.38 イチボ
21/07/06 09:46:15
運動してる？
心配なら病院へ。
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No.39 セキズイ
21/07/06 09:53:03
筋肉量が減って代謝が悪くなると浮腫がでやすくなるよ。夕方足が浮腫むのはそのせい。
生理前は体が水分を溜め込むのもあるしね。
朝体を動かしたら浮腫がとれてくる？
もしそうなら血流とリンパの流れが悪くなってるのかも。
夜は湯船に使って軽くマッサージしたり寝る前にストレッチする。
私はそれでかなり改善したよ。
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No.40 リブロース
21/07/06 09:53:54
やっぱりまずは健康診断だと思う。
腎機能は大事だから、年に一度は調べたほうがいいよ。
あと年齢的に甲状腺機能も。
全身健康だとわかれば、色々対症療法を考えればいい。
生兵法は大怪我の基。
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