- ダイエット
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34日目
朝ご飯
小さいクロワッサン1つ
メロン
昼ご飯
サラダ(レタス豆腐トマトゆで卵)
豚キムチ
ズッキーニのオーブンチーズ焼き
白ごはん
晩ご飯
サラダ(レタスチーズかにかま)
かぼちゃ炊いたやつ
唐揚げ
足こぎ1分だけ
実家に行き晩ご飯
母の作る唐揚げが大好きで、今日唐揚げやで!って言われたら食べるしかなかった。
でもいつもなら白ごはんがっついてたよ。
我慢してサラダ!
こういうことの積み重ね!
明日は夜用事ないし抜いて運動するぞ!- 0
21/08/01 01:24:53