• No.52 シャトーブリアン

    21/06/09 07:40:46

    家にいる時テレビを観るときなど
    バランスボールに乗ってるといいよ
    私はなんでもながらが好き。歯みがきしながら、料理しながら~とか
    ジムとか一度も行った事ないけど.166センチ
    46.5キロ~47.3キロ前後をキープしているよ
    あと姿勢って大切で、座っている時も下腹に力を入れる事を意識するとそれだけで、変わってくるよ。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

広告

返信コメント

  • No.70 ハバキ

    21/06/09 11:13:15

    >>52
    166cm45kgの時代、若かったからまだガリガリでも見るに耐えられたけど、
    40代の45kgはみすぼらしすぎて引くと思うよ。

1件~1件 ( 全1件)

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。