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家族旅行、1泊いくらまでなら出せる？
25/11/26 05:36:41
>>1237 あん時だけ歩いても、普段が歩かず美味しい物食べたら痩せないんじゃないかな 私前清掃の仕事して、毎日5時間、客室清掃あるからハードだったけど、帰ってお菓子 うどんとか、動いた以上に食べるから 痩せなかった ダイエットにジョギング4キロとか週に４日は毎朝走ってた頃も、食事気をつけ家でも筋トレ、痩せるYouTubeの体操系毎日やり やっと一か月で三キロすぐ痩せ 見た目も体も変わった
25/11/26 08:10:05
>>1239 なるほど わかりやすく教えて下さってありがとうございます。
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1239 霊石
25/11/26 05:36:41
>>1237 あん時だけ歩いても、普段が歩かず美味しい物食べたら痩せないんじゃないかな
私前清掃の仕事して、毎日5時間、客室清掃あるからハードだったけど、帰ってお菓子
うどんとか、動いた以上に食べるから
痩せなかった
ダイエットにジョギング4キロとか週に４日は毎朝走ってた頃も、食事気をつけ家でも筋トレ、痩せるYouTubeの体操系毎日やり
やっと一か月で三キロすぐ痩せ
見た目も体も変わった
No.1240 磨石
25/11/26 08:10:05
>>1239
なるほど
わかりやすく教えて下さってありがとうございます。
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