-10㎏目指しています!再開 へのコメント(No.1163

  • No.1163 磨石

    25/10/08 18:02:16

    主さん、こんばんは(*゚ー゚)
    お久しぶりです!
    デスクワーク仲間です
    忘れちゃったかな~
    毎日頑張ってますね!尊敬です!
    私は精神的に色々あってジムも1ヶ月ほど行けてません!
    仕事だけで夕方には疲れちゃって…
    気持ち持ち直してまたジムへ行かなくちゃ!!
    早朝まだ真っ暗でしょ??
    なるべく明るい道を走ってね!

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返信コメント

  • No.1165

    25/10/10 05:55:44

    >>1163 おはようございます😊
    もちろん覚えてます〜!
    精神面で重いストレスを抱えてるときは運動も億劫になりますよね…😔
    だけど重い腰を上げて運動してみたら気持ちがちょっと晴れてくるんですよね✨️
    でも疲れたときは無理をせずにしっかり休みましょうね。

    ご心配ありがとう☺️
    気をつけます!

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