- ダイエット
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↓健康診断で測りました。
151cm56.4kg
朝 5.5kmウォークラン
朝食 健康診断のためなし
昼食 味噌汁、キュウリとパプリカのピクルス、オートミール雑炊
間食 せんべい1、ブラックコーヒー
夕食 オートミール雑炊、ピクルス残り- 0
↓健康診断で測りました。
151cm56.4kg
朝 5.5kmウォークラン
朝食 健康診断のためなし
昼食 味噌汁、キュウリとパプリカのピクルス、オートミール雑炊
間食 せんべい1、ブラックコーヒー
夕食 オートミール雑炊、ピクルス残り
21/06/02 20:17:53