- ダイエット
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皆さん運動頑張っててすごいです!!
朝 ヨーグルト無糖 バナナ半分
昼 ミネストローネ ゆで卵 チーチク
夜 ミネストローネ トマト一個
54.3キロ
火曜に53.8でしたがそれ以降54前後で停滞してます。
週末はコブシ2個分なら何食べてもいいので、増えないようにセーブするぞ!- 0
皆さん運動頑張っててすごいです!!
朝 ヨーグルト無糖 バナナ半分
昼 ミネストローネ ゆで卵 チーチク
夜 ミネストローネ トマト一個
54.3キロ
火曜に53.8でしたがそれ以降54前後で停滞してます。
週末はコブシ2個分なら何食べてもいいので、増えないようにセーブするぞ!
21/07/02 22:02:44