46.5kg
昨朝→トースト、コーヒー
　昼→豚肉香草焼、浅漬、里芋煮付、白米
間食→みたらし団子
　夕→カレー少し
運動→足腹二の腕の運動30分

体重は変わらず。
運動のおかげでウエストはかなりいい感じです。足も少し引き締まってきたように思います。二の腕はまだタプタプしています。
今日も頑張ります。