- ダイエット
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46.5kg
昨朝→卵サンド、コーヒー
昼→チャーハン、スープ
夕→ポークチャップ、サラダ、味噌汁、米少
運動→足腹二の腕の運動30分
ダイエットにも色々な方法がありますよね!
今日も1日頑張りましょう。- 0
46.5kg
昨朝→卵サンド、コーヒー
昼→チャーハン、スープ
夕→ポークチャップ、サラダ、味噌汁、米少
運動→足腹二の腕の運動30分
ダイエットにも色々な方法がありますよね!
今日も1日頑張りましょう。
21/07/01 06:33:55