- ダイエット
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体重未測定
夜勤中で眠いです
昨朝→プロテイン
昼→ナポリタン、スープ
夕→鶏モモの照り焼き
夜食→0キロカロリーゼリー、春雨スープ、飴
運動→いつも通り
結構食べてるので、リバウンドしているかもしれません。
ブルブルマシン?乗るだけとかの機械は効くのですかね?通販番組見ていて欲しくなってしまいました。- 0
体重未測定
夜勤中で眠いです
昨朝→プロテイン
昼→ナポリタン、スープ
夕→鶏モモの照り焼き
夜食→0キロカロリーゼリー、春雨スープ、飴
運動→いつも通り
結構食べてるので、リバウンドしているかもしれません。
ブルブルマシン?乗るだけとかの機械は効くのですかね?通販番組見ていて欲しくなってしまいました。
21/06/20 04:51:18