- ダイエット
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50,80キロ
昨日朝食、パン
昼食、カレー
夕食、すき焼き
スクワット100回
エアロバイク500kcal
毎日ではなくても、たまには夕食もとるようにしました。
みなさんもあまり無理をせずぼつぼつ頑張りましょう!- 0
50,80キロ
昨日朝食、パン
昼食、カレー
夕食、すき焼き
スクワット100回
エアロバイク500kcal
毎日ではなくても、たまには夕食もとるようにしました。
みなさんもあまり無理をせずぼつぼつ頑張りましょう!
21/08/19 07:25:49