さっき51.9
朝　無糖ヨーグルト　ぶどう
昼　ヒレカツ1 ハンバーグ1 ピーマンとおかかの和え物　ゆで卵　ブロッコリー
食後に少し禁断のポテチを食べてしまいました！
夜　うなぎ三切れ　だし巻き卵1切れ　ミネストローネ

割としっかり食べてしまいましたが、５日ぶりのお通じのせいで体重的には増えてなかったです