>>141
朝　無糖ヨーグルト　りんご
昼　焼うどんの具を少し　ミネストローネ

ここで早くもお風呂に入り体重計に乗る
51.9キロ

夜　タコス　ソフトタコス　2個分
レモネードのお酒350の半分
スルメ三本

夜食べすぎました…
そして生理が始まり不安しかない4連休初日です。51キロ台が射程圏内になり、がんばらねばです。