- なんでも
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医師が、梅雨の季節、外にウォーキングに行けない時は
踏み台昇降や、その場で足踏みを30分ほど行うと血流が良くなるから良いと話してて、テレビ見ながら続けてる。
ウォーキング出来ず、その場足踏みだけでも、脚のむくみ出なくなったよ。- 10
医師が、梅雨の季節、外にウォーキングに行けない時は
踏み台昇降や、その場で足踏みを30分ほど行うと血流が良くなるから良いと話してて、テレビ見ながら続けてる。
ウォーキング出来ず、その場足踏みだけでも、脚のむくみ出なくなったよ。
21/05/18 11:01:31