個人的に食生活はそこまで関係ないと思ってる。私も子どもたち全員もアトピーで何年も無農薬、無添加、自然派、有機、オーガニック、完全に信者だった。でも災害を機に野菜や果物を断ってから一気に赤みが減った。魚もなかなか手に入らなくて肉ばかりになったら肌にハリが出てきたからか明らかに強くなった。
カップ麺やサトウのごはんや缶詰のデニッシュパンとか食べてた時期、不思議と悪化しなかった。
魚より牛肉豚肉しっかり食べて、野菜は玉ねぎくらいしか使わない今の方が調子いい。