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21/05/11 12:51:19
その体重で2週間で5キロは栄養失調! 痩せすぎだよ… 私もちょうど2ヶ月前に同じ164.59からスタートして今55キロ。 1ヶ月2キロを目標にしてるからちょうどいいペースだと思ってる。 目標52キロだったけど、筋肉付けながらダイエットしてるからか4キロしか落ちてないと思えない程スタイル良くなってて、更にペースダウンしようと思ってるところ。 とにかく体重に振り回されるのはやめたほうがいいよ! 特に中年以降は。
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No.14 霧隠才蔵(強い)
21/05/11 12:51:19
その体重で2週間で5キロは栄養失調!
痩せすぎだよ…
私もちょうど2ヶ月前に同じ164.59からスタートして今55キロ。
1ヶ月2キロを目標にしてるからちょうどいいペースだと思ってる。
目標52キロだったけど、筋肉付けながらダイエットしてるからか4キロしか落ちてないと思えない程スタイル良くなってて、更にペースダウンしようと思ってるところ。
とにかく体重に振り回されるのはやめたほうがいいよ!
特に中年以降は。
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