- なんでも
- 斎藤朝信
- 21/05/02 10:27:43
家族全員飲んでる。
人の栄養で一番大切なのはタンパク質で
肉とか魚とか食べてたけどそれじゃ足りなくて消化不良起こしてた。
結局プロテインを1日3杯以上飲む事にして胃腸の負担減らしてます。
皆さん飲んでますか?
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家族全員飲んでる。
人の栄養で一番大切なのはタンパク質で
肉とか魚とか食べてたけどそれじゃ足りなくて消化不良起こしてた。
結局プロテインを1日3杯以上飲む事にして胃腸の負担減らしてます。
皆さん飲んでますか?
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毎日3杯以上飲むの?臓器に負担かかるよ
息子が部活終わりに飲んでる
プロテイン飲むと何が違うの?
爪以外に何か変化はあった?
3杯飲むとタンパク質何グラムなのかな?
私はジムで筋トレしたあとに1杯だけどそれでタンパク質24グラムだよ
何グラムずつ飲んでるの?
>>2
爪の形がそってると、酷い低タンパクみたいよ
私貧乏育ちで、爪が薄くていつもかけてた。
今は丈夫になったよ
すぐ伸びるし
プロテイン飲むと飲まないでは筋肉のつくスピード違う?
1日3杯以上は飲んでないけど、ジム行った後に飲んでるよ。
No.-
7
-
富士山