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里見義堯
こんな私になにかコメントください。
趣味は晩酌です。運動は全くしていません。
どうぞ宜しくお願いします。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.35 立花宗茂
21/04/29 12:13:43
えっ、私のこと！？
年齢、身長体重、趣味まで一緒！
最近、YouTube見ながら体操始めたけど体重微動だにせずだよー
でも、血液検査の結果だけ良くなったからデブだけど健康になってきたと思ってる
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No.34 豊臣秀吉
21/04/29 11:31:12
皮下脂肪で太ってる人より、痩せてるのに体脂肪高いとか内臓脂肪多い人は病気リスク高いから気をつけましょうね。
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No.33 藤堂高虎
21/04/29 11:28:42
>>32
体脂肪が高めの隠れ肥満
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No.32 毛利勝永
21/04/29 11:21:12
>>30
え、十分細くない？
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1件
No.31 黒田官兵衛
21/04/29 11:19:37
私の５年後かしら。
順調に増加傾向だよ。
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No.30 ャ
21/04/29 11:19:13
160で50キロ 痩せなきゃとおもいつつ中々やせないアラフォーです。
散歩がてら歩きましょうよ。
私は7キロを週に3日あるいてます。
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1件
No.29 足軽（旗指）
21/04/29 11:15:11
同じw35歳
ママスタは厳し目だけど似た体型の人多いわ
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No.28 島津義弘
21/04/29 11:13:50
ラーメン好きそう
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No.27 ケーキ
21/04/29 11:08:13
わたし165の58弱。42歳。
2年前くらいまでは54～55だったのになんか増えた。笑
歳のせいかと諦めながらも、このまま増え続ける事に納得いかず。60行ったらダイエットすると思ってたら先月生理前に60いった！生理前とはいえ、久々にそうな数字見たから少し筋トレ始めたら今58。これ以上減らすには相当頑張らないとだけど、気力ないー
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No.26 更科権兵衛
21/04/29 11:02:07
美意識低いのがママスタママの特徴か
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No.25 藤堂高虎
21/04/29 11:01:04
太いかも
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No.24 ４０過ぎたら
21/04/29 10:59:19
見た目云々じゃなくて、
糖尿とか気にした方がいい。
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No.23 津軽為信
21/04/29 10:59:02
同じ年155 56
お酒全く飲まない
すごい食べる訳でもないのに、どんどん太る
なんも運動してないからだろね
10キロなんて贅沢言わないから５キロ痩せたいな
年齢的になかなか痩せないんだろうなと諦めかけてる
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No.22 滝川一益
21/04/29 10:58:07
体脂肪すごいね
血糖値、A１Cとか大丈夫かい？
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No.21 長宗我部元親
21/04/29 10:57:42
別に普通だし。体脂肪だけやばいけど。
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No.20 霧隠才蔵（強い）
21/04/29 10:56:31
やっぱりお酒ちょっと控えるとかかな！体脂肪率で見ると、運動した方がいいのかも、軽めでも。その身長体重だと体脂肪率もっと低くてもいいような気がする。なぜなら私150cm56kgで34%なので。私は1年前マックス64kg38%まで太って運動とゆるい食事制限でダイエット中です。私も40歳超えてますが、上記のような惨事でも真面目に取り組んでいたら徐々にだけど痩せられたので、主さんくらいならそこまで太ってないしほんの少し何か変えただけで簡単にダイエットできる気がする！
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No.19 加藤清正
21/04/29 10:52:29
お酒は太ります
水分だしカロリー低い糖質ゼロだし…全て嘘だと思ったほうがいい
私がそうでした
酒を控えただけでスルスル体型もどったよ
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No.18 清水宗治
21/04/29 10:51:36
36歳、151センチ５７キロと身長も体重も違うけど体脂肪率は同じ３３％
体内年齢４１歳だった。
夜は炭水化物オフにして、プランクとスクワットはじめた…
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No.17 前田利家
21/04/29 10:50:16
自分と同じような人多くてちょっと安心した笑
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No.16 島津豊久
21/04/29 10:33:21
37歳 168センチ 60キロ
こんな体重見たの臨月以来。今なんとなく夕飯の白米減らしてみてる。ビールはやめない。
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No.15 織田信忠
21/04/29 10:31:15
38歳160センチ58キロ
ヤバいよヤバいよ。
晩酌しながらストレッチ頑張ろー！
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No.14 富士山
21/04/29 10:30:00
４０歳155センチ57キロだよ
身長で考えたら私よりスリムだよ
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No.13 石田三成
21/04/29 10:24:51
私63キロ
55キロだった頃に戻りたい
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No.12 織田信忠
21/04/29 10:21:54
同じ年齢、同じ身長だ！
体重はマイナス10キロだけど。お酒やめたら痩せる！寝る前に軽くストレッチするといいよ。食事も野菜中心で肉は食べる。どうしてもお腹空いたら冷凍ブロッコリーをチンして食べる。マヨは付けない。
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No.11 里見義堯
21/04/29 10:17:30
私とほぼ同じ。でも酒は飲まない
5キロ痩せたい
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No.10 馬場信春
21/04/29 10:16:12
同じ体型(^^)
そろそろ誤魔化し効かなくなってきた(^^)
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No.9 斎藤道三
21/04/29 10:13:02
>>2
肉肉ってことだよね(笑)
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No.8 主 里見義堯
21/04/29 10:10:51
ちなみに10年前の出産直前の体重も60kgでした。それ以来の60kgの大台です。
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No.7 富士山
21/04/29 10:08:40
私も50キロ台をなんとかキープしてたけど、昨年の自粛中に60キロに乗り、そっから今62キロに昇格したよ！
今45歳だけど、60超えるとあっという間だよ！がんばろ笑笑
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No.6 柴田勝家
21/04/29 10:07:56
私もそんな感じ。
60超えると肉肉しい体型になるよね。
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No.5 朝倉宗滴
21/04/29 10:05:49
わたしゃそれより＋9キロ 近いうちダイエットはじめるかぁ
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No.4 武田信繁
21/04/29 10:04:38
私も体重同じ！ゆりやんレトリィバァに抜かれそうでヤバいと思い始めたところ！
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No.3 島左近
21/04/29 10:04:28
晩酌の量を少なくしたり飲むものを変えてみたら？
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No.2 足利義輝
21/04/29 10:04:18
ミートゥミートゥ。
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No.1 島津家久
21/04/29 10:03:27
中途半端
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