- 病気・健康
- 肉
- i/sCt1qyJA
- 21/04/17 12:15:39
152cm59Kg 体脂肪率35%
毎日1万歩歩いてカロリーは1400以内に抑えて
半年で49Kg体脂肪率28%になったけどそこからが痩せない
Mサイズの服が綺麗に着れるようになりたい
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152cm59Kg 体脂肪率35%
毎日1万歩歩いてカロリーは1400以内に抑えて
半年で49Kg体脂肪率28%になったけどそこからが痩せない
Mサイズの服が綺麗に着れるようになりたい
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