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育ちが良いと感じる人の特徴
21/05/28 10:35:23
>>254 (今日の朝) 体重 52.10kg 体脂肪率 31.0% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 27.0% 体年齢 41歳 実年齢42歳 基礎代謝 1154kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.7 理想は22 体重は減ってるけど体脂肪率高くて骨格筋率低いな。 基礎代謝あげたい。 でも運動はドクターストップ。 今日、病院だから何かしていい運動ないか聞いてこよう。
21/05/29 08:58:28
>>255 (今日の朝) 体重 52.55kg 体脂肪率 31.3% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 26.9% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1160kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.9 理想は22
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/05/30 09:29:29
>>259 (今日の朝) 体重 52.80kg 体脂肪率 29.8% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 27.3% 体年齢 41歳 実年齢42歳 基礎代謝 1169kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 22.0 理想は22
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.255 主 センボン
21/05/28 10:35:23
>>254
(今日の朝)
体重 52.10kg
体脂肪率 31.0%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 27.0%
体年齢 41歳 実年齢42歳
基礎代謝 1154kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.7 理想は22
体重は減ってるけど体脂肪率高くて骨格筋率低いな。
基礎代謝あげたい。
でも運動はドクターストップ。
今日、病院だから何かしていい運動ないか聞いてこよう。
No.259 主 カシラ
21/05/29 08:58:28
>>255
(今日の朝)
体重 52.55kg
体脂肪率 31.3%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 26.9%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1160kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.9 理想は22
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.262 主 セキズイ
21/05/30 09:29:29
>>259
(今日の朝)
体重 52.80kg
体脂肪率 29.8%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 27.3%
体年齢 41歳 実年齢42歳
基礎代謝 1169kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 22.0 理想は22