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トピック募集！帰省でモヤモヤすること
21/05/22 10:33:07
>>246 (今日の朝) 体重 52.55kg 体脂肪率 29.9% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 27.3% 体年齢 41歳 実年齢42歳 基礎代謝 1165kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.9 理想は22 運動はできてない(ドクターストップ)。 昨日の朝、我慢ならずポテチ食べちゃった。 昼は具合悪くて寝てたら旦那がファミマの抹茶のスイーツ買ってきてくれてたから食べちゃった。 夜はプチっと鍋のもと使って一人鍋。 鶏むね肉と、豆腐300グラム、油揚げと白菜と大根。 ご飯は我慢。
21/05/23 13:57:46
>>247 (今日の朝) 体重 52.55kg 体脂肪率 30.5% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 27.1% 体年齢 42歳 実年齢42歳 基礎代謝 1163kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.9 理想は22
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/05/24 08:34:45
>>249 (今日の朝) 体重 52.30kg 体脂肪率 30.3% 内臓脂肪レベル 4/30段階 骨格筋率 27.2% 体年齢 41歳 実年齢42歳 基礎代謝 1159kcal 30～49歳女性1150kcal BMI 21.8 理想は22
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子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.247 主 ミノ
21/05/22 10:33:07
>>246
(今日の朝)
体重 52.55kg
体脂肪率 29.9%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 27.3%
体年齢 41歳 実年齢42歳
基礎代謝 1165kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.9 理想は22
運動はできてない(ドクターストップ)。
昨日の朝、我慢ならずポテチ食べちゃった。
昼は具合悪くて寝てたら旦那がファミマの抹茶のスイーツ買ってきてくれてたから食べちゃった。
夜はプチっと鍋のもと使って一人鍋。
鶏むね肉と、豆腐300グラム、油揚げと白菜と大根。
ご飯は我慢。
No.249 主 ヒウチ
21/05/23 13:57:46
>>247
(今日の朝)
体重 52.55kg
体脂肪率 30.5%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 27.1%
体年齢 42歳 実年齢42歳
基礎代謝 1163kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.9 理想は22
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.251 主 ウワミスジ
21/05/24 08:34:45
>>249
(今日の朝)
体重 52.30kg
体脂肪率 30.3%
内臓脂肪レベル 4/30段階
骨格筋率 27.2%
体年齢 41歳 実年齢42歳
基礎代謝 1159kcal 30～49歳女性1150kcal
BMI 21.8 理想は22