>>210
なんかネットで調べたら、弁当箱にオーブンシート敷いてその状態でピラフを入れてソースを掛けてチーズものせて。そーっとオーブンシートを持ち上げてそのままオーブンかトースターで焼くの、焼いて少し冷ましたらオーブンシートごと弁当箱に戻してはみ出してるオーブンシート切り取って完成。おいしかったって言ってた。