- なんでも
- 柴田勝家
- 21/04/03 07:14:15
貧乳で首回りとか痩せすぎてウエストも細いのに
おしりやら膝やらふくらはぎがデブすぎです
この部分痩せたいんですが無理ですか
- 0 いいね
下半身が痩せたい
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ママ達の声
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>>22
だからか！
横だけど気になって、レス先のワードでインスタ検索したらすごい少なくて…
ブルガリアンね -
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No.
- 23
- 豊臣秀長
- 21/04/03 17:53:48
私はすべての肉がお腹周りに集中
手足は細い
今はロングのスカートも多いし、パンツも太めのものが流行ってるから下半身おデブでもいくらでも細く見せれるよ！
どうしても細くなりたかったら毎日高いヒールで生活するとか。ヒップアップにもなるし、足も筋肉質になりそう！ -
-
No.
- 22
- 足軽（弓）
- 21/04/03 17:49:17
>>18ブルガリアンスクワットじゃなくて？
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No.
- 21
- 黒田官兵衛
- 21/04/03 17:31:09
わたしも同じく下半身デブが酷い
顔はシュッとしてて、首はほっそり長め
肩幅は無くて貧乳
年齢と共に鎖骨あたりもお肉が減って貧相に見える
なのにおしりに太もも、ふくらはぎ、足首が別人級で極太
上はMで、下はLLみたいな感じ
なんなんだ、この体型 -
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No.
- 20
- 里見義堯
- 21/04/03 16:31:13
>>13
肥満体だけど軟体のヨギーとかいるからどうかな？ -
- 19
ぴよぴよ
-
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No.
- 18
- 里見義堯
- 21/04/03 16:29:14
ジムでブラジリアンスクワット毎日両足15回ずつ3セットやってって言われた。
やってないけど。 -
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No.
- 17
- 榊原康政
- 21/04/03 16:27:49
>>16
相当やらなくても、前に重心いっちゃってると結構すぐ前もも筋肉太りするよ。
というか前ももに効かせてしまう人は普段から前に重心いってることが多いから更にそれを追加してしまう感じ -
-
No.
- 16
- 落武者
- 21/04/03 16:25:38
>>6
ね！
すごい細くなった！
大昔の取っておいたデニムが履けるようになった。
相当やらないと、筋肉ついて太くなるなんてないと思う。 -
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No.
- 15
- 尼子経久
- 21/04/03 16:23:51
>>11
スクワットは間違えると本当によくないし、足が太い人は逆にスクワットして鍛えて筋肉ついちゃうとよりゴツく見えるよ。部分痩せって不可能だから。
これはプロトレーナーもいってること。細くしたいならスクワットはオススメしない。 -
-
No.
- 14
- 榊原康政
- 21/04/03 16:20:15
>>13
筋トレとかはせずストレッチのみ？ -
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No.
- 13
- 佐々木小次郎（強い）
- 21/04/03 11:19:35
ストレッチでバレエ並みの柔らかさを手に入れたら、かなり細くなるよ。
ソースは私。 -
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No.
- 12
- 石田三成
- 21/04/03 11:18:02
>>11
別に私のことじゃなく、よく聞く話しだけど -
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No.
- 11
- 本願寺顕如
- 21/04/03 11:14:37
>>8
どんだけ下手なの。笑 -
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No.
- 10
- 高橋紹運
- 21/04/03 10:53:06
なんか下半身が痩せたがってるみたいだね
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No.
- 9
- 成田甲斐
- 21/04/03 10:31:11
>>1
私も。
巨乳なのはいいんだけど、もれなく二の腕と背中がたくましい。だけどウエスト細くてお尻も小ぶりで脚も細い。遠くから写真とると北斗の拳みたいだけど骨格の問題だろうから無理だと諦めてる。 -
-
No.
- 8
- 石田三成
- 21/04/03 10:30:57
>>6
自己流でやると逆に太くなったり股関節痛めるけどね -
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No.
- 7
- 朝倉宗滴
- 21/04/03 10:30:49
私も内腿とお尻、太もも痩せたい
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-
No.
- 6
- 本願寺顕如
- 21/04/03 10:27:53
スクワットと脚パカで細くなるよ
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-
No.
- 5
- 鍋島直茂
- 21/04/03 07:42:45
ウエストは細いけど骨盤が張ってるからお尻がデカく見えるし足太い
亡くなった私の母にソックリな体型
遺伝かな -
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No.
- 4
- 柴田勝家
- 21/04/03 07:35:00
サイズ測って調べたら？
自分で太いって思ってても、案外標準だったりするよ。
それか浮腫みやすいか。 -
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No.
- 3
- 真田幸隆
- 21/04/03 07:27:36
踏み台昇降
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No.
- 2
- 柴田勝家
- 21/04/03 07:27:11
どうなってるんでしょうね、
普通にバランスよく痩せて太ればいいのに、
奇形なんだよね -
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No.
- 1
- 武田信繁
- 21/04/03 07:23:33
私と真逆ですね。
上半身の肉を取りたい。
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No.-
24
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清水宗治