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上杉景勝
全部膀胱に持っていかれる。
おしっこジャージャー、うんちコロコロ。
どうしたら腸に届く？
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No.1 武田信玄
21/03/31 21:10:48
マグネシウムのむ。
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No.2 山本勘助
21/03/31 21:11:26
水溶性の繊維質多めに取ってみたら？
白菜やキャベツ、大根など。
逆に、ゴボウとか不溶性の繊維質取るとコロコロ便になるから取るの控えてみるとか。
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No.3 足軽（長柄）
21/03/31 21:11:32
酸化マグネシウム飲みなよ。
菊川怜がCMしてる薬。
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No.4 豊臣秀長
21/03/31 21:11:33
酸化マグネシウム飲め
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No.5 武田信繁
21/03/31 21:12:38
腸内の乳酸菌が少ないだけ。水分じゃ無くて乳酸菌とるのだ。
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No.6 足利義輝
21/03/31 21:14:04
キムチに唐辛子ドバー！を沢山食べたら快便になるよ。
口とオナラは臭くなるけど。
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No.7 三好長慶
21/03/31 21:17:37
腸内環境わるいだけ
合ったヨーグルトを毎日食べな
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No.8 細川幽斎
21/04/01 07:24:15
正露丸飲みなよ。木クレオソートが水分量を調整してくれる。匂いはキツイけどあれも鼻からの刺激を受けるのでオブラートに包んではダメ。なので糖衣よりも普通の正露丸が良い。
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No.9 足軽（弓）
21/04/01 07:25:45
便秘なのよね。
ビタミンcとったら？
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No.10 松永久秀
21/04/01 07:26:55
辛いもの食べれば
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No.11 長宗我部元親
21/04/01 07:42:59
油分が足りないのかな？
あと水溶性食物繊維
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