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福原愛、再婚＆第３子妊娠
21/03/18 10:43:13
>>2 そうなんだ。 普段運動する？ 運動不足だと筋肉が衰えて浮腫みやすくなるかもね。 老廃物たまるから。
21/03/18 10:49:53
>>3 元々全然運動しなくて老廃物だらけの体だったと思います。 ここ2年、継続的にランニングと下半身中心の筋トレと趣味で週1バドミントンをしていてむかしよりは遥かにマシになってきてるはずなんですが… まだまだ引き締めないといけないような見た目ですが、多分30代主婦にしては運動してる方かなぁと思います
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No.3 本多正信
21/03/18 10:43:13
>>2
そうなんだ。
普段運動する？
運動不足だと筋肉が衰えて浮腫みやすくなるかもね。
老廃物たまるから。
No.5 主 細川幽斎
21/03/18 10:49:53
>>3
元々全然運動しなくて老廃物だらけの体だったと思います。
ここ2年、継続的にランニングと下半身中心の筋トレと趣味で週1バドミントンをしていてむかしよりは遥かにマシになってきてるはずなんですが…
まだまだ引き締めないといけないような見た目ですが、多分30代主婦にしては運動してる方かなぁと思います
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