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家ではジュースを買う？
21/03/04 15:41:07
>>2 割合の問題ということでしょうか？ できたら筋肉量(というか割合)は減らさないようにダイエットしたいなって思っていたのですが…やっぱり筋トレが必須でしょうか？
21/03/04 15:42:19
>>5 どういうダイエットしてるの？ 筋肉量落とさずダイエットしたいならもちろん筋トレは必須になるけど…
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/03/04 15:44:53
>>8 ですよね、アホなこと聞いてごめんなさい。食べる量を若干減らして(食べる量というよりも消費カロリー)、あとはウォーキングです。筋トレらしい筋トレは出来てないです。
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No.5 主 戸沢盛安
21/03/04 15:41:07
>>2
割合の問題ということでしょうか？
できたら筋肉量(というか割合)は減らさないようにダイエットしたいなって思っていたのですが…やっぱり筋トレが必須でしょうか？
No.8 風魔小太郎（強い）
21/03/04 15:42:19
>>5
どういうダイエットしてるの？
筋肉量落とさずダイエットしたいならもちろん筋トレは必須になるけど…
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.11 主 戸沢盛安
21/03/04 15:44:53
>>8
ですよね、アホなこと聞いてごめんなさい。食べる量を若干減らして(食べる量というよりも消費カロリー)、あとはウォーキングです。筋トレらしい筋トレは出来てないです。