カテゴリ（複数選択可）
急上昇
子供が同性愛だったら正直どうする？
21/03/04 15:33:45
脂肪だけが減る訳ないよ、筋肉も落ちるに決まってる
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
21/03/04 15:39:25
>>1 そういうケースの方が多いんですかね。 例えば今の体重で体脂肪率30%まで下がっていたら、体重全体の減りとだいたい一緒くらいの計算になるようですが、ってことは、筋肉量とうまくバランスとって体脂肪を減らすダイエットができていないってことなんでしょうか。確かに、体重の減りの割には体脂肪そんな減ってないよなっては思ってました。 そういえば有酸素運動はしてますが筋トレはしてません。筋トレも取り入れたら多少は変わりますか？
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/10/12 10:43:26
14
2
26/10/12 10:44:44
143
3
26/10/12 10:53:38
21
4
26/10/12 10:58:01
31
5
26/10/12 10:34:14
10
26/10/12 11:04:27
26/10/12 11:06:12
16
26/10/12 10:51:46
26/10/12 10:53:36
8
26/10/12 10:33:26
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 真田昌幸
21/03/04 15:33:45
脂肪だけが減る訳ないよ、筋肉も落ちるに決まってる
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.4 主 戸沢盛安
21/03/04 15:39:25
>>1
そういうケースの方が多いんですかね。
例えば今の体重で体脂肪率30%まで下がっていたら、体重全体の減りとだいたい一緒くらいの計算になるようですが、ってことは、筋肉量とうまくバランスとって体脂肪を減らすダイエットができていないってことなんでしょうか。確かに、体重の減りの割には体脂肪そんな減ってないよなっては思ってました。
そういえば有酸素運動はしてますが筋トレはしてません。筋トレも取り入れたら多少は変わりますか？