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榊原康政
いますか？
一日平均どれくらい寝てますか？
私はた2時間続けて眠れたら良い方なのですが、昼寝もできないしイライラします。どうしたら眠れるようになるんだろう。
ちなみにパニック障害、鬱病です。心療内科通ってます。
眠剤飲んでも眠れないです…。
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