チョコレートって何歳から？ へのコメント（No.28）

>>23
そうなの？砂糖もだけど、カフェインもダメだからあげなかったよ。保健師さんにはせめて3歳まではあげないでって言われたからうちはそうしてた。
で、今回気になったから調べた。
カフェインには覚醒作用があるため、落ち着きがなくなったり、寝つきが悪くなったりしてしまう可能性があります。
そうなると、幼児にとってとても大切な睡眠が妨げられ、成長ホルモンの分泌に影響してしまいます。
だって。
上記の他にテオブロミンって物質は中毒を起こすんだそう。チョコレートを与えられた子がもっとちょうだい！となるのはこれが原因。
あとはアレルギーね。
3歳までに味覚が決まるから、それまで与えない方がいいのは保健師さんの言うとおり。
実際、うちは中学生と高校生だけど甘いものはそこまで好きじゃない。ジュースも自由に飲める環境なのにほとんど飲まない。