意外と忘れがちですが、頭皮ケアが大事です。
髪が薄い方、白髪が多い方は頭皮の匂いも結構きついです。
そして、頭皮が硬く動かない人が多い印象です。
赤い斑点などある方も多いです。

体質や遺伝も大きく関わりますが、やるとやらないでは違うと思います。
女性は特に毛細血管が男性より細く詰まりやすいので肩周り、首周り、そして頭皮の血流をよくしてあげるのが大事だと思いますよー。