

胸騒ぎが続いて気持ちが落ち着かない、不安感？みたいなものがあります

ありがとうございます。
昔、婦人科系疾患で通院、治療をしていて、ホルモン剤が効きにくい体質？ではあったみたいで、妊娠と同時に治療をやめたままでした。
ここ数年、いろんなことも重なり、ストレスにも弱くなった自覚があります。ホットフラッシュなどもあるので更年期かなとは思っていました。

規則正しい生活に運動、バナナためしてみます！
それでも改善できなければやはり、婦人科、心療内科も考えてみます。
皆様、ありがとうございます。