

胸騒ぎが続いて気持ちが落ち着かない、不安感？みたいなものがあります

自律神経失調症って診断された。
やらなきゃならない事を先延ばしにして、ピンチにならないと動けない。常に「やらなきゃ…」がつきまとって気持ちがスッキリしない。