メンタル不調の人と仲良くすると

こっちまで調子が悪くなるのって普通なのかな？

私は若い頃に過呼吸から抑うつを経験してるけど、寛解して何年も元気でした。
メンタルは強くなった方だと思ってました。

先日、数年ぶりに幼馴染何人かと再会し話を聞くと全員メンタル不調(躁うつ、自殺未遂等…)とのこと。
なった経緯から今の状態まで一通り説明し躁気味で一方的に話され、毎日が辛いつらいと言われ、
その時点でしんどいなとは思っていたのですが、非常識な時間にLINEが頻繁にきたり、返事を急かすので疲れてしまいました…昔はいい子達だったのに残念ですが今は連絡を拒否してます。

その日以来眠れなくなり、ほてりや動悸、まるで以前のような不調が現れてしまい困ってます。

なんだかメンタル不調の伝染病のようですが、これって普通ですか？