• No.54 柴田勝家

    21/02/05 13:04:00

    11日目。
    しっかりルール守れてないのがダメダメですが、カロリーは抑え適度な軽い運動やストレッチをしてきました。
    今朝67.5(-2.5kg)
    あさっての為にしてきたダイエットもあと2日。
    なんとか今日明日で、67kg切りたい!

    朝 ソイオーレ サラダ 
    昼 スープ(具が長ネギと豆腐と豚バラのみ)
    夕 なしの予定。食べない!

    14時半から仕事再開なので少し歩いてきます!

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