自分がダイエットしてみて思ったけど、ダイエットって、ほんの少しだけストイックになるだけでいいんだよ。
「もんのすごーくストイック」ではない。
ちょっとだけ食べる量へらす、ちょっとだけ運動する、それだけ。
全部ちょっとだった。
私はこれで産後12キロ痩せた。