デート後、彼氏とのバイバイが寂しすぎて毎回泣いてしまう。どうすればやめられますか？

遠距離恋愛というわけでもないのに、彼氏との別れの時間が近づいてくると、寂しすぎて泣いてしまいます。私があまりにも泣くので、彼氏はバイバイの時間をあと１時間だけ、30分だけと延ばしてくれますが、今日それが負担になっているといわれ、延ばしてもらえませんでした。こんなことを続けていたら、彼氏から嫌われてしまいますよね？　どうすればやめられますか？　子供（娘が１人）はもう高校生なので、ネグレクトではないです。アドバイスをお願いします。