気になるけど気になる方を見ない、意識して姿勢を良くして目線はできるだけあげて遠くを見る、大勢いても相手も所詮は一人ずつだと思う、を実践してる。
堂々として見えるらしいよ。
仲良くなった人に、私は実は人見知りで気が小さいんだよ、と言ったらすごく意外がられる。