- なんでも
- 高橋紹運
- 21/01/11 18:48:54
具合が悪かったり、疲れていたりする日の子供のご飯って何作りますか?
朝と昼、あまり食べなかったので栄養は摂らせてあげたい。
参考にさせてください
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具合が悪かったり、疲れていたりする日の子供のご飯って何作りますか?
朝と昼、あまり食べなかったので栄養は摂らせてあげたい。
参考にさせてください
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チキンステーキにするよ。鶏モモ肉を皮パリッと焼いて、醤油でささっと。お肉焼いた油で、キャベツ炒めて添える。むしろ子どもはそのキャベツが大好きですたくさん炒めてと言う。飽きたら醤油でなくカレーパウダーかける。時間がないときの夕飯によくやるよ。
納豆ご飯と焼いた肉
体調悪い日はアンパンマンカレーや鍋うどんにするけど、
頑張れない日とかたいてい甘えだと思ってる
冷凍パスタに紙パック入りのコーンスープにカット野菜のサラダ
冷凍餃子に、水と卵で作る中華スープと、ご飯or冷凍チャーハン
冷凍チャーハンに水と卵で作る中華スープにカット野菜のサラダ
冷凍ピラフに紙パック入りのコーンスープにカット野菜サラダ
レトルトカレーに納豆を入れて納豆カレーライスを出す。あとは食後にみかん。
アンパンマンのレトルトカレー、ハヤシ、野菜あんかけ常備してるから米とこれ。
あとは果物。
無かったらカット野菜とお肉買ってくるか、ミルフィーユ鍋パック(白菜の間に豚肉挟んであるやつ)買う。
鍋に入れて好きな鍋つゆ入れて米とこれでおしまい。
アンパンマンとかポケモンのレトルトカレーを常備してるからそれで。シール入ってるから喜んでくれる。
作らない。偉いね。
レトルトカレーに味噌汁だけ作るとか。
具も乾燥わかめに、豆腐適当にイン
頑張って野菜たっぷりでお味噌汁は作る。
あとは納豆ご飯。とウインナーと目玉焼きとか。
とにかく何も食べなくても納豆食べればオッケーだと思ってる笑
納豆ご飯と味噌汁とプチトマトとかよくあったな…