暴言を吐きまくる自分自分のモラハラ夫

753の前夜に喧嘩をしました。
喧嘩の内容は、私が夜ランニングに行くから
疲れてしんどいけど子供達のお風呂をいれたのにもかかわらず私が体調悪くなりランニングを行くのをやめたら大激怒。
プランが変わるだろ、気遣いできないやつだな。と暴言を吐かれました。
次の日、私に苛立って753に参加しませんでした。そしたら俺をおいてよく753したなと。
帰ってきたら私の靴が全部下駄箱から出され、ランニングウェアも廊下に捨てられていました。
そもそも普段から私は気を遣って土日は子供達を2回も公園に連れて行きゆっくりさせてあげています。
気遣いできないやつだな。嫁として毎日何してんの。お前は信用がない。だから友達が少ない。周りに聞いてみろ、お前がどれだけバカか。そんなんで子供に勉強しろとか言うな。謝ってもこのような暴言を吐かれるだけです。

昔から全く子供達の面倒をみないくせに
自分自分の生活してる人に言われたく無いです。
私って生きてる価値あるのかなって最近考えてしまいます。

モラハラ夫って自覚ないですよね？