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小3の娘がをダイエットさせたい

  • なんでも
  • 佐々木小次郎（強い）
  • 20/12/05 03:44:44

125センチで26キロあります。
食べ過ぎるため、ダイエットを始めさせたんだけど、多分給食を食べ過ぎているのか全く痩せません。
どういう食事制限をさせるべきなんでしょうか？
今は夜ご飯を玄米にして、おかわりはさせないようにして野菜と魚を中心にしています。
おやつも蒟蒻ゼリーやカロリーの低い物を与え、朝食は炭水化物を抜かせて、ヨーグルトやフルーツをメインに出しています。
それでも1ヶ月で0.5キロしか落ちずに困っています。
どういう食事制限をしたらいいのかアドバイスを下さい。

  • 1 いいね

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1件～50件 (全 156件) 前の50件 | 次の50件
    • 20/12/05 08:35:54

    >>73
    まぁまぁ落ち着いてくださいなw

    • 1
    • 20/12/05 08:34:39

    >>72
    擁護してないけど？
    何処に主を擁護するコメント書いてある？
    あなたのことを言ってるんだけど読解力ないのかな？

    • 1
    • 20/12/05 08:34:13

    >>71
    うちの子どもの話は食べてほしくて書いたのを、上手く説明できなくて、揚げ足取られたので。

    • 0
    • 20/12/05 08:33:04

    >>70
    主のコメント見て、擁護する方がおかしい。

    • 2
    • 20/12/05 08:33:02

    >>68
    そう書いてなかったよねw
    自分の書いたコメント消して言い直してるしw

    • 1
    • 20/12/05 08:31:20

    >>68
    この人平均値平均値うるさい人だね笑

    • 1
    • 69
    • 長宗我部信親
    • 20/12/05 08:31:08

    主のみ読んだけど釣りじゃなくマジならやばい親だね。

    • 1
    • 20/12/05 08:29:36

    >>62
    だから食べた方がいいって示唆してるのに、マウントの話になって、よく分からないです。
    平均値ってあるからね。

    • 0
    • 20/12/05 08:29:25

    >>63

    横からだけど
    貴女の主張がおかしいと思います

    • 2
    • 20/12/05 08:29:21

    朝はしっかり食べさせてあげて、夕食はボリュームあるけどカロリー少ない食事にしてあげればいいんじゃない？あとは運動させねいとね。

    • 0
    • 20/12/05 08:28:12

    >>63
    平均値ばかり言ってそれが正しいみたいな言い方してるあなたが思考おかしいよ。
    主みたい。

    • 1
    • 20/12/05 08:27:07

    うちの一年30キロあるよ

    • 1
    • 63

    ぴよぴよ

    • 20/12/05 08:24:39

    >>59
    身長は個人差あるから自分の子供がこうだから低いとか高いとか言うのもおかしいよ。
    こういう人もいるから親同士がマウント取ってくるから性格悪いね

    • 0
    • 61
    • 長宗我部盛親
    • 20/12/05 08:24:23

    娘は作品…？サイコパスってこういう人だよね…

    • 2
    • 20/12/05 08:23:51

    >>14
    今は可愛くても、結局母親似のデブでブスに育ちます。

    • 2
    • 20/12/05 08:22:21

    背が低い方じゃない？
    うちの娘は小4で今130超えた感じだから、その思考は分からないな。

    • 0
    • 58

    ぴよぴよ

    • 20/12/05 08:15:50

    そんな主の子は病気しやすい身体になるぞ！
    若い時のダイエットはリスクそれなりに高いぞ

    • 2
    • 20/12/05 08:14:28

    学が無い人のダイエットって悪でしかない
    こんな母娘いたら通報案件だろうね

    • 6
    • 20/12/05 08:12:57

    >>24
    作品って…
    やばいね、この主

    • 7
    • 20/12/05 08:12:13

    ダイエット依存とかの人って何でも細いのが良いと間違った考え持つね
    怖いわ

    • 2
    • 20/12/05 08:11:00

    >>24 精神科行ってきな

    • 4
    • 20/12/05 08:10:22

    成長期に食事制限なんてよくないよ。
    お菓子ばかりで肥満になってるなら改善する必要あるけど、全然そんなことないから。
    背が伸びなくなったらどうすんの。
    とにかく運動量を増やすこと。変な筋肉つけたくないならジョギングにしたらどう？

    • 1
    • 51
    • 足軽（旗指）
    • 20/12/05 08:09:52

    怖。
    あなたは子供を作っちゃダメな人よ。

    • 3
    • 50
    • 足軽（弓）
    • 20/12/05 08:06:59

    運動って全部が全部筋肉ムキムキになるわけじゃないよ。

    • 3
    • 49
    • 服部半蔵（強い）
    • 20/12/05 07:34:02

    うちは担任に、おかわりさせないように見張っててもらった。

    スポ少も始めて、肥満児から脱出したよ。
    かなりキツイ練習だから。

    • 3
    • 48
    • 服部半蔵（強い）
    • 20/12/05 07:31:12

    主のみで読んだら、恐怖。
    旦那やまわりには何も言われないの？

    • 10
    • 20/12/05 06:54:54

    あなた、一度カウンセリング受けた方がいいよ。娘さんが可哀想。

    • 13
    • 46

    ぴよぴよ

    • 45

    ぴよぴよ

    • 44

    ぴよぴよ

    • 43

    ぴよぴよ

    • 42
    • 片倉小十郎井伊直政
    • 20/12/05 06:19:13

    >>10
    それで、結局デブに育ってんだからだめじゃね
    運動と朝ごはんの見直し

    • 4
    • 20/12/05 06:17:09

    くそ気持ち悪い釣り真夜中にしてんじゃねーよ、ネカマ

    • 10
    • 20/12/05 06:07:12

    スポーツ系の習い事とか運動の方へ力を注いだら？

    • 6
    • 39
    • 足軽（弓）
    • 20/12/05 06:06:13

    自分が親に太らせようとされたら嫌でしょ?
    親は太ってるあなたが好きなの!って押し付けられたら嫌でしょ?
    自分に置き換えて、そそういうこと考えたことある?

    • 1
    • 38
    • 足軽（弓）
    • 20/12/05 06:05:01

    娘はあなたの人形じゃないから。

    • 7
    • 20/12/05 06:04:14

    >>10
    新体操とかバレエみたいな ものをやらせたら？
    インナーマッスルを鍛えた方が良いよ。
    脂肪を燃焼させるためには筋肉をつけた方が良いと思うけどね。

    • 6
    • 20/12/05 05:59:22

    わたし自身小学校の頃太ってて無茶なダイエットしてその後生理不順、リバウンド繰り返したり散々だった。
    その後大人になってからホルモンの病気になったよ。

    親も今思うと毒親だったのかな。
    食べるな方針でお腹すいたら胃が脂肪を食べてくれてそれを燃やしてくれるからとにかく我慢しなさい！って言われ続けた。
    太ったことも元はと言えば親が与えたきた食事が原因なのにね。

    今わたしの子供を世話してくれる時のメニューを見てるとそら太るわなって思う。
    泣いたり静かにさせた時は、お菓子もアイスもエンドレスで与え続ける。
    食事も単品メニューばっかり。
    フルーツにも少し酸っぱいからって砂糖かけて出してくる。
    あんな生活してたら一瞬で太るわ。

    • 3
    • 20/12/05 05:55:22

    今日の釣り場は此方で決まりました。

    • 5
    • 20/12/05 05:43:37

    >>14ブスの娘はブスなんだよ！可愛く見えるのは親フィルター！残念！

    • 1
    • 20/12/05 05:42:15

    私、結構主の言う理想の娘の容姿に近いと思うけど、娘さんは何時に夜ご飯食べて、何時に寝てるの？

    • 2
    • 20/12/05 05:28:29

    >>21うわー主はカウンセリング案件だ。
    あなた虐待してるんだよ。
    娘はあなたのおもちゃじゃないよ。

    • 14
    • 20/12/05 05:28:24

    >>24
    だったら尚更主の無知なダイエットはさせないことだね。
    今のやり方してたら中学生になったら特大のリバウンドがまってるから。

    • 1
    • 20/12/05 05:26:02

    無理なダイエットは辞めた方が良い。
    運動量増やして行った方がいい。
    毎日ランニング、ウォーキングをする。
    水泳、サッカー、バレーボール、バスケットボールなどを習う。

    • 1
    • 20/12/05 05:16:35

    いくら主がそうさせようとしても本人の意思じゃないならその内お小遣いで買い食いしてそれでも足りなかったら万引きでもしそうだね
    一人暮らしなんて始めたら一気に肥満になりそう
    そこからの過食嘔吐でずっと苦しむ
    そんな苦労させたくないなら普通に食べさせてやれ

    • 3
    • 20/12/05 05:06:39

    数字だけ見ると太ってるとは思わないよ。
    食事制限や無理なダイエットしていると必要な栄養が取れずに成長に支障があるんじゃない？

    • 6
    • 20/12/05 04:51:58

    >>10
    あーあー。アニメの見過ぎじゃね？
    子供の女の子は色黒で外走り回ってなんぼな生き物なんだよ。中学生なんて運動しなくても帰宅したら丼飯食べて普通に夕飯食べりるわ。大半が痩せてるが。ちなみに運動神経のいい女の子はモテる。可愛いなら尚更な。

    主みたいな女の子が子供でいたら芸能人レベルの容姿じゃないなら野口さんだぜ

    • 6
    • 20/12/05 04:47:44

    子供なんて腹から出てきたら他人なんだからちゃんと他人様と扱えよな

    • 6
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