- 病気・健康
- 匿名
- 20/12/03 16:04:27
って、バファリンじゃ痛みがひかないのね。
なんか利く薬ある?
マッサージ受けるしかないのかな?
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って、バファリンじゃ痛みがひかないのね。
なんか利く薬ある?
マッサージ受けるしかないのかな?
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ラジオ体操。
案外肩を動かす。
真剣にやったあとは、肩回りがポカポカするよ。
低周波治療器はききますか?持ってる方いますか?
耳周りのマッサージ
お風呂にゆっくり浸かる
あずきのチカラ?やホットアイマスクを使う
肩回ししたり、葛根湯飲んだり、湯船で体温めて血の巡り良くすると、私は少し楽になったりする。
あとは、痛み止めは飲むならひどくなる前に飲む。
私はそれで治療が必要な貧血が見つかりました。鉄剤飲んだらウソみたいに頭痛、肩こりがなくなりましたよ。
一度血液検査してみるのもいいかもね!
痛くなりすぎると効かないよね。飲むタイミングが大事な気がする。
旦那にもませる。
肩こりからの頭痛は辛いですよね…
私も肩こりがひどいですが、ストレッチポールを使いだしてから肩がだいぶ軽くなり、頭痛につながらなくなりましたよ!
ストレッチ毎日するよになって良くなってきたよ。
>>13
ウォーキングか~。
チャリ全力疾走は毎日30分位してるんだけど、チャリだと肩の動きが悪いから駄目なのかな?
隙間時間でストレッチしてみるよ。
イブクイックDX
私はこれしか効かない
イブクイックすごいねー!
飲んだら一時間くらいで頭痛が少しずつ和らいで来たよ!
1時間でいいからウォーキングやストレッチすれば2日3日で改善するよ。
肩こり頭痛酷くて週3マッサージに通っててお金かかるーって言ってる友達がいるんだけど、専業で全然運動もしないの。
お風呂マッサージも良さそうだね!
テニスボールコロコロが利くの?
ちょっとテニスボール探してくる!
皆ありがとう!
イブとロキソニンとアンメルツかってくる!
スワン体操って初めて聞いた。
YouTubeにあるかな?
テニスボールみたいのを肩甲骨や肩のコリの部分にゴロゴロさせると楽になるよ
イブ効く
アンメルツ!
EVEクイック。
筋肉をほぐす成分が含まれてるよ。
バファリンは効かない
私はイブかな
ロキソニンじゃないと私は無理だ。
肩こりならバンテリンすると肩こり自体少しマシになるからバンテリンするけど。
ロキソニンがすぐに効くよ
熱めのタオル首に置いて少し寝る
私はお風呂で暖めて、毎日肩こりのストレッチしてた。マシにはなったかな。
スワン体操をすると血行良くなるよ。
両手上に上げたり下げたりする動き。