- 乳児・幼児
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あげない、子供の夕飯の時間を遅くしたらいいんじゃない?
うちは
朝は7時前後
昼は12~13時
15~16時頃オヤツ
夜は18:30~19時頃
中学生になった今も、昼寝やオヤツが無い、就寝が遅くなったくらいで、基本的なサイクルは変わってない
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あげない、子供の夕飯の時間を遅くしたらいいんじゃない?
うちは
朝は7時前後
昼は12~13時
15~16時頃オヤツ
夜は18:30~19時頃
中学生になった今も、昼寝やオヤツが無い、就寝が遅くなったくらいで、基本的なサイクルは変わってない
20/12/01 08:05:27