こんばんは

朝→白湯、おにぎり2つ、コーンスープ
昼→緑のたぬき、茹でブロッコリー
夜→味噌汁(白菜、大根、しめじ、油揚げ)
茹でブロッコリー
間食→なし
晩酌→なし

運動→ラジオ体操、YouTube動画、足ぱか

今日はゆっくり半身浴しました。
風邪も悪化せず市販薬が効いてて良かった！
明日も頑張ります。